SAVIEZ-VOUS QUE

Conseil #14
Si un coureur veut prévenir les blessures et devenir plus efficace, sa fréquence de pas de course devrait se situer au-dessus de 170 pas par minute, idéalement 180… même au jogging lent!

Voir tous nos conseils »
NOS PARTENAIRES

 

Voir tous nos partenaires »
NOUVELLE
28 mars 2012
Invitation 4ième Marathon Intérieur Momentum

Amis coureurs, Amis au grand cœur, 

Nous revenons cette année avec notre 4ième Marathon Intérieur au profit de la Société Alzheimer de Rouyn-Noranda.  Nous sommes fiers d’avoir remis plus de 30 000$ en 3 ans à cet organisme qui se sert des fonds pour financer son service d’aide à domicile, nommé en l’honneur de madame Jeannette Gnutov. 

Cette année l’événement aura lieu le samedi 28 avril prochain.  Nous pouvons accueillir 20 équipes maximum.  Les départs se feront à 8h ou à 13h30.   Nous demandons un don minimum de 450$ par équipe.  Il y aura des prix de présences et un prix pour l’équipe la plus motivée et la mieux costumée! 

Notez que nous remettrons entièrement vos dons à la Société Alzheimer de Rouyn-Noranda. 

Vous pouvez télécharger ici, l’affiche du Marathon intérieur. 

Contactez-nous pour réserver votre heure de départ et pour venir chercher les documents relatifs à la cueillette des dons. 

À bientôt pour une bonne cause!
Ken et Christian VilleneuveCofondateurs