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Conseil #15
Plusieurs études ont démontré que les coureurs n’ont pas plus d’arthrose aux genoux que les non-coureurs. La course aurait même un rôle protecteur puisque le cartilage rotulien des coureurs est jusqu’à 3 fois plus épais que leurs semblables sédentaires.
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NOUVELLE
26 oct. 2011
La saison du Cross Country
Nous sommes en pleine saison de Cross Country au Québec. Voici un article publié dans l'Abitibi express à ce sujet
Lire l'article
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