SAVIEZ-VOUS QUE

Conseil #9
Si vous prévoyez faire un marathon ou un demi-marathon, trouvez un programme d'entrainement dans un centre où sur internet. Cela vous sécurisera et vous aidera à bâtir votre endurance.

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NOUVELLE
12 oct. 2011
Nouveaux blogueurs au defiiamgold.org
L'équipe du Défiiamgold est fier d'annoncer que 2 nouveaux blogueurs se joignent à notre site. Il s'agit de Philippe Dessureault et de Yves Plourde. Ils apporteront leur expértise et leur passion aux nombreux coureurs qui consulteront notre site.
Vous pouvez lire leurs parcours et les connaitres via la page ``NOS BLOGUEURS`` sur le site.

Bienvenue à Philippe et à Yves et bonne saison à nos internautes