SAVIEZ-VOUS QUE

Conseil #11
Dans un programme d'entraînement surveillez les signes de surmenage (pulsations plus élevées, sensation d'épuisement). Donnez à ce moment quelques jours de repos à votre corps qui le demande.

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NOUVELLE
12 oct. 2011
Le marathon de Montréal sera le Marathon Rock'n'roll de Montréal
Le marathon de Montréal a connu cette année un record de participation. En s'associant à la banière Rock'n'roll on peut croire qu'il sera encore plus populaire l'an prochain
Voici la nouvelle
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