SAVIEZ-VOUS QUE

Conseil #11
Dans un programme d'entraînement surveillez les signes de surmenage (pulsations plus élevées, sensation d'épuisement). Donnez à ce moment quelques jours de repos à votre corps qui le demande.

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NOUVELLE
11 mai 2011
Dévoilement de l'arrivée du Défi le 10 juin!

L’équipe du Défi 117 a finalement choisi de terminer son périple de 105 km à la place de la citoyenneté de Rouyn-Noranda pour cette troisième édition.  Tout le monde est invité le 10 juin  à se joindre aux coureurs pour les deux derniers kilomètres de la course. Vous êtes également invité à la Cage aux Sports à 18heures (le vendredi même pour le soir de l'événement) pour venir célébrer la fin de la course et d’assister au dévoilement du montant amassé pour le comité de soutien à la pédiatrie. Toute l’équipe sera présente sur place ainsi que le porte-parole Bruny Surin.  Nous vous attendons en grand nombre!