SAVIEZ-VOUS QUE

Conseil #15
Plusieurs études ont démontré que les coureurs n’ont pas plus d’arthrose aux genoux que les non-coureurs. La course aurait même un rôle protecteur puisque le cartilage rotulien des coureurs est jusqu’à 3 fois plus épais que leurs semblables sédentaires.

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NOUVELLE
19 oct. 2011
Boire avant d'avoir soif?
Cette semaine nous vous dirigeons vers le site internet de la clinique du coureurs pour un article très interessant et bien documenté. Boire avant d'avoir soif?
Bonne lecture