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Conseil #5
Si vous prévoyez un marathon ou demi-marathon loin de chez vous, informez vous sur les normales de saison et les prévisions météo à la date de votre course pour ne pas être déstabilisé lors de l'épreuve.

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NOUVELLE
27 sept. 2011
La course à pied, la craindre ou non?
Suite au décès du coureur au marathon de Montréal. Le Radio Magazine à la première chaîne de Radio-Canada a invité notre collègue du défi 117 et co-propriétaire du centre d'entrainement Momentum Christian Villeneuve pour discuter de la question. Écoutez l'entrevue ici