SAVIEZ-VOUS QUE

Conseil #11
Dans un programme d'entraînement surveillez les signes de surmenage (pulsations plus élevées, sensation d'épuisement). Donnez à ce moment quelques jours de repos à votre corps qui le demande.

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NOUVELLE
14 sept. 2011
C'est ce weekend qu'on ira courir à Trecesson
Un site incroyable! Un atmosphère festif! Venez vous amuser ce weekend à Trecesson