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Conseil #15
Plusieurs études ont démontré que les coureurs n’ont pas plus d’arthrose aux genoux que les non-coureurs. La course aurait même un rôle protecteur puisque le cartilage rotulien des coureurs est jusqu’à 3 fois plus épais que leurs semblables sédentaires.

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NOUVELLE
09 avr. 2011
Marathon intérieur 2011 à Rouyn-Noranda
Le marathon intérieur revient pour une 3ième année et a pour objectif d’amasser des fonds pour les Société Alzheimer de Rouyn-Noranda et de Val-d’Or.  Plus précisément, tous les fonds serviront à financer un fond d’aide et de répit pour les proches aidants de personnes atteintes par la maladie.  Nous avons remis plus de 22 000$ en 2 ans!! Et nous désirons augmenter encore ce montant cette année!   Comme pour les 2 premières éditions, nous allons courir un marathon sur tapis-roulant, à relais, en équipe.  Venez vivre cette expérience avec nous!   En résumé :   1)     Samedi le 7 mai 2011;
2)     Il y a de la place pour 20 équipes de 2 à 6 personnes à RN et 12 équipes à VD;
3)     450 $ et plus par équipe;
4)     Départs à 8h00 ou 13h30;
5)     Temps alloué pour terminer le marathon de 42.2 Km : 5h00;
6)     Date limite d’inscription : 1er mai 2011

Voici le formulaire de don et le formulaire d'inscription