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Conseil #8
Lorsque vous achetez vos chaussures, informez vous sur leur durée de vie. Selon votre poids et votre entraînement une chaussure peut faire entre 400 et 800km

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NOUVELLE
21 févr. 2011
Piel Côté s'associe au défi de la 117
C'est avec beaucoup d'enthousiasme que l'équipe du défi vous annonce cette semaine une nouvelle collaboration entre le site www.defiiamgold.org et le journaliste de la frontière Monsieur Piel Côté. Piel accepte un défi de taille: Courir 42,2km lors du défi 117 Iamgold en juin 2011. Il nous livrera périodiquement l'évolution de son entrainement, ses craintes et l'état de sa condition autant dans les journaux que sur notre site.
Pour l'équipe du défi c'est un atout majeur pour faire connaître la course en Abitibi-Témiscamingue et nous espèrons que la détermination et le courage de Piel inspira plusieurs autres coureurs dans la prochaine année.

On lui souhaite la meilleure des chances.