SAVIEZ-VOUS QUE

Conseil #15
Plusieurs études ont démontré que les coureurs n’ont pas plus d’arthrose aux genoux que les non-coureurs. La course aurait même un rôle protecteur puisque le cartilage rotulien des coureurs est jusqu’à 3 fois plus épais que leurs semblables sédentaires.

Voir tous nos conseils »
NOS PARTENAIRES

 

Voir tous nos partenaires »

Les règles sont simples!

1-Faire votre don sur le site www.soutienpediatrie.org.

2-Tout le monde cours seul samedi le 6 juin entre 00h01 à 23h59 une distance de 5 ou 10km

3-Interdit de courir en groupe.

4-Interdit de faire des rassemblements.

5-Interdit d’avoir des contacts avec les autres coureurs.

6-Respecter les 2 mètres de distanciation sociale.

7-Important d’avoir du plaisir. Portez votre chandail du Défi des années
antérieures!

 8-Partagez la bonne nouvelle pour amasser le plus de dons possibles!!!